
Tôm Pesto Kem
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $15
Tôm Pesto Kem
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 450 gram mì linguine
- 🧈 ½ cốc bơ
- 🥛 2 cốc kem đặc
- ½ thìa cà phê tiêu đen xay
- 🧀 1 cốc phô mai Parmesan bào
- ⅓ cốc pesto
- 🍤 450 gram tôm lớn, lột vỏ và bỏ chỉ lưng
BƯỚC
Thu thập các thành phần lại với nhau.
Đổ nước muối nhẹ vào một nồi lớn và đun sôi. Khuấy đều mì linguine vào và đun sôi trở lại. Nấu mì không đậy nắp, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi mềm nhưng vẫn dai, khoảng 8 đến 10 phút; sau đó vớt ra để ráo.
Làm tan chảy bơ trong một chảo lớn ở lửa vừa. Khuấy đều kem và thêm tiêu; nấu, khuấy liên tục trong 6 đến 8 phút.
Khuấy phô mai Parmesan vào sốt kem cho đến khi hòa quyện hoàn toàn. Thêm pesto và nấu cho đến khi sệt lại, từ 3 đến 5 phút.
Thêm tôm vào và nấu cho đến khi chúng chuyển sang màu hồng, khoảng 5 phút. Dùng sốt phủ lên mì linguine nóng.
Dùng nóng và thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
646
Calo
- 23gProtein
- 43gCarbohydrate
- 43gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phô mai Parmesan bào tươi để có hương vị tối đa.Để có lựa chọn lành mạnh hơn, thay kem đặc bằng sữa bốc hơi.Thêm rau như rau bina hoặc cà chua bi để tăng sự đa dạng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.