Súp kem khoai lang và trứng
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
Súp kem khoai lang và trứng
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍠 Khoai lang 1 củ (gọt vỏ và cắt hạt lựu)
- 🥛 Sữa 2 cốc
- 💧 Nước 1 cốc
- 🥚 Trứng 1 quả (đánh tan)
Gia vị
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
- Hạt tiêu đen một ít
BƯỚC
1
Cho khoai lang vào nồi, thêm nước và một chút muối rồi đun mềm.
2
Thêm sữa vào nồi và đun với lửa nhỏ, tránh để sôi.
3
Đổ trứng đã đánh tan từ từ vào và khuấy nhẹ nhàng để hoàn thành món súp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 8gProtein
- 40gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút bơ vào cuối cùng để món ăn có hương vị đậm đà hơn.Giảm bớt tiêu đen sẽ giúp trẻ em dễ ăn hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.