CookPal AI
Hỗn hợp ngũ cốc giòn

Hỗn hợp ngũ cốc giòn

Chi phí $12.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Phút
  • 24 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Gia vị

    • 6 muỗng canh bơ thực vật
    • 2 muỗng canh nước sốt Worcestershire
    • 🧄 ¾ muỗng cà phê bột tỏi
    • 🧂 1 ½ muỗng cà phê muối gia vị
    • 🧅 ½ muỗng cà phê bột hành

  • Đồ ăn nhẹ

    • 1 cốc hỗn hợp các loại hạt
    • 1 cốc bánh que mini
    • 1 cốc bánh mì vòng nghiền nhỏ

  • Ngũ cốc

    • 3 cốc ngũ cốc ngô giòn hình vuông
    • 3 cốc ngũ cốc gạo giòn hình vuông
    • 3 cốc ngũ cốc lúa mì giòn hình vuông

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 250 độ F (120 độ C). Làm tan chảy bơ thực vật trong khay nướng kích thước 9x13 inch.

2

Lấy khay nướng ra khỏi lò. Khuấy đều nước sốt Worcestershire, bột tỏi, muối gia vị và bột hành. Dần dần trộn đều các loại hạt, bánh que, bánh mì vòng nghiền nhỏ, ngũ cốc ngô giòn hình vuông, ngũ cốc gạo giòn hình vuông và ngũ cốc lúa mì giòn hình vuông. Đảm bảo tất cả nguyên liệu được phủ đều.

3

Nướng khoảng 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước. Để ráo trên khăn giấy.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

101

Calo

  • 2g
    Protein
  • 11g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Dùng các loại hạt và bánh que không muối để giảm lượng natri.Bạn có thể tùy chỉnh hỗn hợp bằng cách thêm các loại ngũ cốc hoặc món ăn nhẹ yêu thích của mình.Bảo quản hỗn hợp trong hộp kín để giữ độ giòn lâu hơn.