CookPal AI
Gà Teriyaki và Cơm Nồi Chậm

Gà Teriyaki và Cơm Nồi Chậm

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 180 Phút
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần sốt

    • 🧂 1/2 chén xì dầu
    • 1/4 chén đường nâu
    • 1 thìa cà phê gừng tươi
    • 🧄 2 thìa cà phê tỏi băm
    • 🍯 3 thìa canh mật ong
    • 1 1/2 thìa canh giấm gạo
    • 🥮 2 thìa cà phê dầu mè

  • Thành phần chính

    • 1 lon (8 ounce) miếng dứa trong nước ép
    • 🍗 2 pound đùi gà không xương
    • 1 1/2 thìa canh bột ngô
    • 💧 1/4 chén nước
    • 🍚 2 gói cơm nấu chín
    • 🧅 1/2 bó hành lá

BƯỚC

1

Trộn xì dầu, đường nâu, gừng, tỏi, mật ong, giấm gạo và dầu mè trong nồi nấu chậm và khuấy đều. Thêm dứa cùng nước ép và thịt gà, đảo đều để phủ.

2

Đậy nắp và nấu ở chế độ Cao trong 2 1/2 đến 3 giờ.

3

Khuấy bột ngô và nước lạnh trong một bát nhỏ và khuấy vào nồi nấu chậm.

4

Quay vi sóng các gói cơm trong 1 phút mỗi gói để làm tơi cơm nhẹ nhàng và khuấy cơm vào hỗn hợp gà. Đậy nắp và nấu ở chế độ Cao trong 30 phút.

5

Rắc hành lá lên trên và rải hạt mè để phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

440

Calo

  • 40g
    Protein
  • 41g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Hãy chắc chắn sử dụng xì dầu ít muối để kiểm soát độ mặn.Để có thêm hương vị, hãy rang hạt mè trước khi rắc.Món ăn này đông lạnh tốt; chia thành từng hộp bữa ăn để dễ dàng dùng sau.