CookPal AI
recipe image

Salad cắt nhỏ giòn với nước sốt gừng mè

Chi phí $10, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Đế salad

    • 🥬 4 cốc hỗn hợp salad với rau củ
    • 🌿 1/2 cốc lá rau mùi

  • Topping

    • 🥜 1/4 cốc đậu phộng rang

  • Nước sốt

    • 1/4 cốc dầu mè rang
    • 1/4 cốc giấm rượu gạo
    • 🍯 3 muỗng canh mật ong
    • 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
    • 2 muỗng canh gừng

BƯỚC

1

Trộn hỗn hợp rau xà lách, rau mùi và bất kỳ loại rau nào bạn thích trong một tô lớn. Nhẹ nhàng trộn đều.

2

Để chuẩn bị nước sốt, trộn dầu mè rang, giấm rượu gạo, mật ong, nước cốt chanh và gừng bào trong một lọ có nắp đậy chặt. Lắc đều để kết hợp. Nếm thử và điều chỉnh gia vị bằng muối và tiêu theo ý muốn.

3

Rưới nước sốt lên hỗn hợp salad. Trộn đều để phủ đều.

4

Thêm đậu phộng rang ngay trước khi dùng để tăng độ giòn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

249

Calo

  • 3g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng hỗn hợp salad đóng túi để tiết kiệm thời gian cắt và chuẩn bị rau củ.Thêm ớt chuông hoặc hành lá để tăng độ giòn và hương vị.Để có nước sốt đậm vị hạt hơn, hãy thử thêm một thìa cà phê bơ đậu phộng vào món dầu giấm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.