Salad dưa chuột và cá ngừ nhanh chóng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Salad dưa chuột và cá ngừ nhanh chóng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥒 Dưa chuột 1 quả (cắt lát mỏng)
Hải sản
- Cá ngừ đóng hộp (nước) 1 hộp
Gia vị
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- 🌰 Dầu mè 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cắt dưa chuột thành lát mỏng và cho vào bát.
2
Mở hộp cá ngừ, rút hết dầu hoặc nước, sau đó thêm vào bát dưa chuột.
3
Thêm nước tương và dầu mè vào, trộn đều mọi thứ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 12gProtein
- 4gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh trong tủ lạnh một chút sẽ làm món ăn ngon hơn.Có thể thay dầu mè bằng dầu ô liu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.