CookPal AI
recipe image

Salad Hoa Lơ Xanh Cà Ri

Chi phí $7.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 Số suất
  • $7.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥓 ½ pound thịt xông khói
    • 🥦 6 chén hoa lơ xanh tươi
    • 🧅 ½ chén hành tây thái hạt lựu
    • 🍒 ½ chén anh đào khô
    • ½ chén hạt hướng dương

  • Nước sốt

    • ¾ chén sốt mayonnaise
    • 1 thìa cà phê bột cà ri
    • 2 thìa canh giấm táo
    • ¼ chén đường trắng

BƯỚC

1

Đặt thịt xông khói vào trong một chiếc chảo lớn, sâu. Nấu ở nhiệt độ vừa cao cho đến khi chuyển màu nâu đều. Để ráo, nghiền nhỏ và để sang một bên.

2

Trong một tô lớn, trộn đều thịt xông khói, hoa lơ xanh, hành tây, anh đào khô và hạt hướng dương.

3

Đánh đều sốt mayonnaise, bột cà ri, giấm và đường.

4

Rưới nước sốt lên món salad; trộn đều để phủ và ướp qua đêm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

412

Calo

  • 7g
    Protein
  • 22g
    Carbohydrate
  • 34g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có thêm độ giòn, nấu thịt xông khói ngay trước khi phục vụ và thêm vào món salad.Ướp ít nhất 2 giờ để hương vị tốt hơn nếu không thể ướp qua đêm.Dùng sữa chua Hy Lạp thay vì sốt mayonnaise để có nước sốt nhẹ nhàng hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.