CookPal AI
recipe image

Salad Taco Doritos®

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 0,45 kg thịt bò xay nạc

  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây cỡ vừa, cắt hạt lựu nhỏ
    • 1 cây xà lách romaine lớn, cắt nhỏ
    • 🍅 1 ½ quả cà chua cỡ vừa, cắt hạt lựu

  • Gia vị

    • 🧂 Muối và tiêu đen xay theo khẩu vị
    • 1 ½ muỗng canh hỗn hợp gia vị taco

  • Nước sốt

    • 💧 ¼ cốc nước
    • ½ cốc nước sốt salad Catalina, hoặc theo khẩu vị

  • Đồ hộp

    • 1 lon (425 gram) đậu thận đỏ đậm, để ráo nước

  • Sữa chế biến

    • 🧀 ½ cốc phô mai Cheddar bào sợi, hoặc nhiều hơn theo khẩu vị

  • Đồ ăn nhẹ

    • ½ túi (340 gram) khoai tây chiên hương vị phô mai nacho (như Doritos®), nghiền vụn

BƯỚC

1

Đun nóng một chảo lớn không dính ở nhiệt độ trung bình đến trung bình cao và xào thịt bò xay, hành tây cắt hạt lựu, muối và tiêu cùng nhau cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu và không còn hồng, hành tây mềm, khoảng 10 phút.

2

Thêm 1/4 cốc nước và gia vị taco vào thịt. Khuấy đều để phủ lên trên và đun sôi trong 1 phút để đặc lại. Để sang một bên cho nguội trong khi bạn chuẩn bị món salad.

3

Thêm đậu thận, khoai tây chiên vụn, xà lách, cà chua, phô mai Cheddar và nước sốt vào một tô lớn. Phủ hỗn hợp thịt lên trên và trộn nhẹ nhàng để kết hợp đều.

4

Dùng ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

509

Calo

  • 25g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 29g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để làm món này phù hợp với trẻ em, hãy phục vụ các thành phần salad riêng biệt cho những người kén ăn.Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín nhưng giữ khoai tây chiên riêng để tránh bị nhão.Có thể thay thế thịt gà hoặc gà tây xay cho thịt bò xay để có phiên bản ít chất béo hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.