Vịt nướng phô mai và nấm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
Vịt nướng phô mai và nấm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- Thịt vịt 200g (bỏ da)
Rau củ
- 🍄 Nấm 100g (thái lát)
Sản phẩm sữa
- 🧀 Phô mai ít béo 50g
BƯỚC
1
Bỏ da vịt và cắt thành miếng vừa ăn.
2
Trộn nấm thái lát với thịt vịt trong một đĩa chịu nhiệt.
3
Rắc đều phô mai ít béo lên trên và nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 25gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phô mai ít béo giúp giảm lượng calo và tăng lượng protein.Sử dụng thịt vịt không da là cách tốt để giảm lượng chất béo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.