Salad Arugula Dễ Làm
Chi phí $7.5, lưu $12.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $7.5
Salad Arugula Dễ Làm
Chi phí $7.5, lưu $12.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 4 cốc lá rau arugula non, rửa sạch và để ráo
- 🍅 1 cốc cà chua bi, cắt đôi
- 🥑 1 quả bơ lớn - lột vỏ, bỏ hạt và thái lát
Hạt & Quả
- ¼ cốc hạt thông
Sữa và Phô mai
- 🧀 ¼ cốc phô mai Parmesan bào sợi
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu hạt nho hoặc dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm gạo
BƯỚC
1
Trộn arugula, cà chua, hạt thông, phô mai Parmesan, dầu và giấm trong một tô nhựa lớn có nắp. Nêm muối và tiêu, sau đó đậy nắp lại và lắc đều để trộn.
2
Chia salad ra các đĩa phục vụ và đặt các lát bơ lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
257
Calo
- 6gProtein
- 10gCarbohydrate
- 23gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng nguyên liệu tươi, chất lượng cao để có hương vị tốt hơn.Áp chảo hạt thông nhẹ trong chảo để tăng thêm độ béo ngậy.Dùng ngay để giữ được kết cấu của các lát bơ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.