Bát chuối và sữa chua Hy Lạp đơn giản
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
Bát chuối và sữa chua Hy Lạp đơn giản
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 Chuối 1 quả (thái lát)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 Sữa chua Hy Lạp không đường 100g
Các loại hạt
- 🌰 Hạnh nhân một nhúm (đập nhỏ)
Gia vị
- 🍯 Mật ong 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho sữa chua Hy Lạp vào bát.
2
Đặt chuối thái lát lên trên lớp sữa chua.
3
Thêm hạnh nhân đập nhỏ và mật ong tùy ý để hoàn thiện món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 10gProtein
- 20gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Sữa chua Hy Lạp giàu protein nên rất thích hợp cho bữa sáng.Bạn có thể điều chỉnh lượng hạt và mật ong theo ý thích.Thêm các loại trái cây hoặc hạt khác có sẵn trong tủ lạnh cũng sẽ rất ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.