Pudding mè đen dễ dàng bằng lò vi sóng
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Pudding mè đen dễ dàng bằng lò vi sóng
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Tráng miệng
- Bột mè đen 1 thìa lớn
- 🥛 Sữa 200ml
- Bột gelatin 5g
- 🧂 Đường 1 thìa lớn
BƯỚC
1
Cho sữa, bột mè đen và đường vào tô chịu nhiệt, sau đó khuấy đều.
2
Hâm nóng trong lò vi sóng ở mức 500W trong 1 phút rưỡi, sau đó thêm gelatin vào và khuấy tan.
3
Chuyển hỗn hợp lỏng vào hộp và để vào tủ lạnh khoảng 1 giờ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
130
Calo
- 15gProtein
- 8gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Việc chế biến trong một tô giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn.Ngoài mè đen, bạn có thể thử các hương vị khác như matcha hoặc bột đậu nành rang.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.