Salad gà và đậu đơn giản
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
Salad gà và đậu đơn giản
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 200g
- Đậu hỗn hợp (hộp) 1 cốc
Rau củ
- 🥬 Xà lách 3 lá
- 🍅 Cà chua bi 5 quả
Gia vị
- Dầu ô liu 1 thìa canh
- 🍋 Nước cốt chanh 1 thìa cà phê
- 🧂 Muối một ít
- Hạt tiêu đen một ít
BƯỚC
1
Luộc ức gà rồi xé thành miếng vừa ăn.
2
Xé xà lách thành miếng vừa ăn và cắt đôi cà chua bi.
3
Cho ức gà, đậu hỗn hợp và rau vào bát, thêm dầu ô liu, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu đen vào rồi trộn đều.
4
Cho salad ra đĩa và hoàn thiện món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 35gProtein
- 25gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Rửa nhẹ đậu hỗn hợp bằng nước để giảm bớt vị đặc trưng của đồ hộp.Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng thịt gà đã chế biến sẵn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.