Gà que đơn giản
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Gà que đơn giản
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 200g
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
Dầu mỡ
- 1 thìa dầu ô liu
BƯỚC
1
Thái ức gà thành các miếng dài mỏng.
2
Ướp với muối, tiêu và phết dầu ô liu.
3
Nướng ức gà trên chảo nóng với lửa vừa trong khoảng 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 0gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Thích hợp để nguội và đóng hộp làm cơm trưa.Có thể thay dầu ô liu bằng loại dầu ăn khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.