CookPal AI
recipe image

Enchiladas Dễ Làm

Chi phí $15, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Salsa

    • 🍅 2 lọ salsa đã chuẩn bị (16 ounce)

  • Thịt

    • 🥩 0,45 kg thịt bò xay

  • Phô mai

    • 1 hũ salsa con queso đã chuẩn bị (15.5 ounce)
    • 🧀 1 gói (8 ounce) phô mai Cheddar-Monterey Jack bào sợi

  • Bánh tortilla

    • 🌮 20 bánh tortilla bột mì (8 inch)

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350°F (175°C). Bôi trơn một khay nướng kích thước 9x13 inch và đổ salsa vào đáy khay. Để sang một bên.

2

Nấu và đảo đều thịt bò xay trong chảo trên lửa vừa khoảng 10 phút cho đến khi thịt chuyển màu nâu và tơi ra. Đổ bỏ mỡ.

3

Thêm salsa con queso vào thịt bò đã nấu chín, khuấy đều để trộn lẫn.

4

Đặt khoảng 2 muỗng canh hỗn hợp thịt bò xuống giữa mỗi chiếc bánh tortilla. Cuộn bánh lại và đặt chúng với mặt cuộn xuống dưới lên lớp salsa trong khay nướng.

5

Rắc phô mai bào lên trên các cuốn enchilada.

6

Nướng trong lò đã làm nóng trước từ 15 đến 20 phút, cho tới khi phô mai chuyển màu vàng và các cuốn enchilada nóng lên và sôi sùng sục.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

595

Calo

  • 24g
    Protein
  • 68g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể tùy chỉnh nhân bằng cách sử dụng thịt gà xé sợi hoặc lựa chọn ăn chay như đậu hoặc rau xào.Dùng kèm với kem chua, guacamole hoặc rau mùi tươi thái nhỏ để tăng thêm hương vị.Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chuẩn bị phần nhân thịt bò trước và bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng để lắp ráp.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.