Thịt gà áp chảo tỏi đơn giản
Chi phí $5.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5.5
Thịt gà áp chảo tỏi đơn giản
Chi phí $5.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5.5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 2 miếng thịt đùi gà
Gia vị
- 🧄 2 tép tỏi (cắt lát mỏng)
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Cắt thịt đùi gà thành kích thước vừa ăn, rắc muối và tiêu.
2
Đun nóng dầu ô liu trong chảo, sau đó áp chảo tỏi lát mỏng cho đến khi có hương thơm.
3
Thêm thịt gà và áp chảo cho cả hai mặt vàng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 40gProtein
- 3gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Thay gà bằng thịt heo hoặc bò cũng sẽ ngon.Thêm thảo mộc yêu thích để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.