Tôm xào tỏi đơn giản
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $15
Tôm xào tỏi đơn giản
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🍤 Tôm 200g (đã bóc vỏ)
Gia vị
- 🧄 Tỏi 2 tép (băm nhuyễn)
- Dầu ô liu 2 thìa lớn
- 🧂 Muối một chút
- Hạt tiêu một chút
BƯỚC
1
Cho dầu ô liu vào chảo và làm nóng trên lửa vừa.
2
Thêm tỏi vào và xào cho đến khi thơm.
3
Cho tôm vào và xào ở lửa vừa cho đến khi cả hai mặt có màu hồng.
4
Nêm muối và tiêu, sau đó trình bày ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 2gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Nếu dùng tôm đông lạnh, hãy rã đông trước để tiết kiệm thời gian.Có thể thêm một món salad đơn giản bên cạnh để tăng hương vị.Kết hợp với bánh mì hoặc cơm để bữa ăn thêm đủ đầy.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.