CookPal AI
recipe image

Tôm xào tỏi đơn giản

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🍤 Tôm 200g (bỏ vỏ và chỉ đen)
  • Gia vị

    • 🧄 Tỏi 2 tép (băm nhỏ)
    • Dầu ô liu 2 muỗng canh
    • 🧂 Muối một ít
    • Tiêu một ít

BƯỚC

1

Cho dầu ô liu vào chảo và làm nóng ở lửa vừa.

2

Thêm tỏi và xào cho đến khi có mùi thơm.

3

Thêm tôm vào và xào trong 1~2 phút cho đến khi chuyển sang màu hồng.

4

Nêm nếm với muối và tiêu rồi hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 25g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu dùng tôm đông lạnh, hãy rã đông kỹ trước khi chế biến.Thêm một ít gừng để tạo hương vị kiểu Á Đông.Có thể ăn kèm với cơm hoặc salad như món chính.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.