CookPal AI
recipe image

Nướng thịt cừu đơn giản

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 Thịt cừu cắt lát 4 miếng

  • Gia vị

    • 🧂 Muối 1 thìa cà phê
    • Hạt tiêu đen vừa đủ
    • Dầu ô liu 2 thìa cà phê

BƯỚC

1

Rắc muối và hạt tiêu đen lên thịt cừu, sau đó nhẹ nhàng xoa đều vào từng miếng thịt.

2

Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa, chiên thịt cừu mỗi mặt trong khoảng 3-4 phút.

3

Lấy thịt cừu chín ra và để nghỉ khoảng 2-3 phút trước khi trình bày.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Carbohydrate
  • 25g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể cắt bỏ một ít mỡ trên thịt cừu để món ăn lành mạnh hơn.Bạn cũng có thể nướng thịt bằng lò thay vì chiên với chảo để tạo hương vị thơm ngon.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.