Hamburger đơn giản với khoai tây và trứng
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
Hamburger đơn giản với khoai tây và trứng
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Thịt băm 200g
- 🥚 Trứng 1 quả
- 🥔 Khoai tây 1 củ (bào nhuyễn)
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu một chút
- Dầu 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Cho thịt băm, khoai tây bào nhuyễn, trứng, muối và tiêu vào bát, trộn đều.
2
Nặn hỗn hợp thành những viên tròn nhỏ.
3
Làm nóng dầu trong chảo, chiên cả hai mặt ở lửa vừa trong 3 phút mỗi mặt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 18gProtein
- 12gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Khoai tây bào nhuyễn có thể thay thế cho các chất kết dính.Phần dư có thể đông lạnh và dùng làm đồ ăn trưa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.