CookPal AI
recipe image

Nước Sốt Alfredo Keto Dễ Làm

Chi phí $8.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Số suất
  • $8.5

NGUYÊN LIỆU

  • Sữa chế biến

    • 🧈 ½ cốc bơ không muối
    • 🥛 2 cốc kem whipping đặc
    • ½ (4 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
    • 🧀 1 ½ cốc phô mai Parmesan bào sợi

  • Gia vị

    • 2 tép tỏi, nghiền nát
    • 🧂 1 chút muối, hoặc tùy khẩu vị
    • 1 chút hạt nhục đậu khấu xay, hoặc tùy khẩu vị
    • 1 chút hạt tiêu trắng xay, hoặc tùy khẩu vị

BƯỚC

1

Thu thập các thành phần.

2

Đun chảy bơ trong một nồi vừa trên lửa nhỏ. Thêm tỏi và nấu đến khi thơm.

3

Khuấy đều kem đặc và phô mai kem. Dần dần thêm phô mai Parmesan, khuấy liên tục cho đến khi tan chảy và hòa quyện.

4

Khuấy đều muối, hạt nhục đậu khấu và tiêu trắng. Nước sốt sẽ đặc lại khi nguội.

5

Dùng và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

531

Calo

  • 10g
    Protein
  • 4g
    Carbohydrate
  • 54g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có một phiên bản nhẹ hơn, giảm lượng bơ và thay kem đặc bằng hỗn hợp nửa kem nửa sữa.Phối nước sốt với bí ngòi xoắn để có một lựa chọn thân thiện với chế độ keto.Hâm nóng nhẹ trên lửa nhỏ để tránh tách nước sốt.Thêm gà nấu chín hoặc tôm để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.