CookPal AI
recipe image

Trứng Chiên Đơn Giản

Chi phí $5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Các loại trứng

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🥛 2 muỗng canh sữa

  • Gia vị

    • 🧂 Một ít muối
    • Một ít tiêu

  • Rau củ

    • 1/4 cốc ớt chuông băm nhỏ
    • 🧅 1 muỗng canh hành băm

BƯỚC

1

Đập trứng vào một tô lớn, trộn đều rồi thêm sữa và muối vào, khuấy đều.

2

Thêm ớt chuông và hành băm nhỏ vào hỗn hợp trứng, trộn đều.

3

Đun nóng chảo trên lửa vừa, thêm một ít dầu ô liu rồi đổ hỗn hợp trứng vào.

4

Khi một mặt chín, lật trứng để nấu mặt còn lại. Chuyển ra đĩa và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 12g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Không làm nóng chảo quá mức để tránh trứng cháy, sử dụng lửa vừa.Thêm các loại rau khác để đa dạng hóa hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.