CookPal AI
Món Bánh Burrito Thịt Bò Một Chảo Dễ Làm

Món Bánh Burrito Thịt Bò Một Chảo Dễ Làm

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Phút
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 450 gram thịt bò xay

  • Đồ hộp

    • 1 lon (425 gram) đậu đen, để ráo một phần
    • 🍅 1 cốc salsa

  • Gia vị khô

    • 💧 ⅔ cốc nước
    • 1 gói (28 gram) gia vị taco

  • Ngũ cốc

    • 🌮 4 bánh tortilla (20 cm), cắt thành dải

  • Sữa

    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar bào sợi
    • 1 hộp (226 gram) kem chua, hoặc theo khẩu vị

BƯỚC

1

Làm nóng một chảo lớn không dính trên lửa vừa cao. Nấu và đảo đều thịt bò xay trong chảo cho đến khi thịt nâu và vụn, khoảng 5 đến 7 phút. Lấy thịt bò ra đặt lên đĩa lót khăn giấy và đổ bỏ mỡ từ chảo.

2

Trở lại thịt bò vào chảo và thêm đậu đen, salsa, nước và gia vị taco. Trộn đều và đun sôi.

3

Giảm nhiệt nhẹ và thêm phô mai Cheddar cùng các dải bánh tortilla. Đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút. Phủ kem chua lên trên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

772

Calo

  • 39g
    Protein
  • 57g
    Carbohydrate
  • 43g
    Chất béo

💡 Để có phiên bản nhẹ hơn, hãy sử dụng thịt gà thay vì thịt bò.Cân nhắc thêm cà chua tươi thái hạt lựu hoặc jalapeños lên trên để tăng hương vị tươi mới.Nếu bạn thích các dải bánh tortilla giòn, hãy nướng chúng trong lò trước khi thêm vào chảo.