Bữa tối đơn giản với bít tết thịt heo
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Bữa tối đơn giản với bít tết thịt heo
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- Thịt heo thăn 2 miếng (khoảng 150g/miếng)
Gia vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu đen
- 1 muỗng canh dầu ô-liu
BƯỚC
1
Đưa thịt heo thăn về nhiệt độ phòng rồi rắc muối và tiêu đen lên cả hai mặt.
2
Làm nóng dầu ô-liu trong chảo và chiên một mặt thịt thăn heo ở lửa vừa khoảng 4 phút.
3
Lật lại và chiên thêm 3 phút, khi có màu cháy xém là món ăn đã hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 0gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Thêm nước cốt chanh tùy ý để làm tăng hương vị.Chuẩn bị nước sốt bít tết để tăng thêm hương thơm ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.