CookPal AI
Quiche Dễ Làm

Quiche Dễ Làm

Chi phí $8.5, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Phút
  • 8 Số suất
  • $8.5

NGUYÊN LIỆU

  • Main

    • 1 ½ chén phô mai Thụy Sĩ bào sợi
    • 🌾 4 muỗng cà phê bột mì đa dụng
    • 1 (9 inch) vỏ bánh chưa nướng, đông lạnh
    • ½ chén thịt giăm bông nấu chín, cắt hạt lựu
    • 🥚 3 quả trứng lớn
    • 🥛 1 chén sữa
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê mù tạt khô
    • 2 muỗng canh rau mùi tươi băm nhỏ
    • 2 muỗng canh ớt pimento băm nhỏ

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F (200 độ C).

2

Trộn đều phô mai bào và bột trong một tô vừa. Rắc hỗn hợp lên vỏ bánh đông lạnh. Đặt giăm bông cắt hạt lựu lên trên phô mai.

3

Kết hợp trứng, sữa, muối và mù tạc khô trong một tô vừa. Đánh đều và đổ lên phô mai và giăm bông.

4

Đặt giấy bạc xung quanh mép vỏ bánh để bảo vệ khỏi bị cháy.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nhân đặc lại và vỏ bánh có màu vàng nâu, khoảng 1 giờ. Một con dao cắm vào giữa món quiche sẽ sạch khi rút ra.

6

Trang trí với rau mùi và ớt pimento trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

260

Calo

  • 12g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Để có phiên bản lành mạnh hơn, hãy sử dụng kem nhẹ thay vì sữa.Bạn có thể đông lạnh món quiche sau khi lắp ráp và nướng khi sẵn sàng ăn.Hãy chắc chắn che phủ mép vỏ bánh bằng giấy bạc để tránh bị cháy.