CookPal AI
recipe image

Cuộn Salad Đơn Giản

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau Dại

    • 🥬 Xà lách 4 lá (đã rửa)
    • 🍅 Cà chua 1 quả (thái lát)
    • 🥒 Dưa chuột 1/2 quả (thái lát)
  • Món chính

    • Tortilla 2 miếng
  • Gia vị

    • Sốt mayonnaise 2 thìa cà phê
    • Mù tạt 1 thìa cà phê

BƯỚC

1

Phết đều mayonnaise và mù tạt lên miếng tortilla.

2

Xếp chồng xà lách, cà chua và dưa chuột ở giữa miếng tortilla.

3

Cuốn chặt tortilla lại và gấp nhẹ hai đầu để không bị bung.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 5g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hâm nóng tortilla trong lò vi sóng một chút để nó mềm mại hơn và dễ cuộn hơn.Bạn có thể thay đổi nguyên liệu tùy thích. Thêm các loại rau mà bạn yêu thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.