CookPal AI
recipe image

Trứng Tráng Đơn Giản

Chi phí $4, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu cơ bản

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥛 1 muỗng canh sữa
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút hạt tiêu

BƯỚC

1

Làm nóng chảo ở lửa vừa.

2

Đập trứng vào bát và trộn đều với sữa, muối và hạt tiêu.

3

Đổ hỗn hợp vào chảo và nấu nhẹ nhàng trong khi khuấy.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Trứng tráng rất phù hợp khi dùng với bánh mì nướng sữa hoặc salad cho bữa sáng hoàn hảo.Làm nóng chảo ở lửa vừa để nấu một cách nhẹ nhàng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.