Xào cải bắp và thịt xay đơn giản
Chi phí $5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Xào cải bắp và thịt xay đơn giản
Chi phí $5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- Thịt xay 150g
Rau củ
- 🥬 Bắp cải 200g (thái miếng lớn)
Gia vị
- Nước tương 1 muỗng canh
- 🧂 Muối một ít
- Tiêu một ít
- Dầu ăn 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ăn trong chảo sau đó xào thịt xay ở lửa vừa.
2
Thêm bắp cải vào rồi tiếp tục xào trong 2-3 phút.
3
Nêm gia vị với nước tương, muối, và tiêu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 13gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn lưu trữ bắp cải thừa trong tủ lạnh, hãy cắt nhỏ và cho vào hộp đựng thực phẩm.Nếu bạn muốn giảm lượng dầu, có thể sử dụng bình xịt dầu không dầu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.