Trứng xào rau chân vịt đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Trứng xào rau chân vịt đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥬 ほうれん草 100g
Chất đạm
- 🥚 卵 2個
Gia vị
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 醤油 小さじ1
- サラダ油 小さじ2
BƯỚC
1
Rửa rau chân vịt, vắt ráo nước, sau đó cắt thành đoạn dài 3cm.
2
Đập trứng vào tô, thêm muối và khuấy đều.
3
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng ở lửa vừa rồi xào nhanh rau chân vịt.
4
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và khuấy nhẹ trong khi nấu.
5
Cuối cùng, rưới nước tương lên trên, trộn nhẹ nhàng và hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 8gProtein
- 2gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Nếu thích, bạn có thể thêm dầu mè để tăng hương vị.Có thể thay đổi nguyên liệu bằng các loại rau khác có trong tủ lạnh theo sở thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.