Món xào đơn giản với rau chân vịt và cà rốt
Chi phí $4, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
Món xào đơn giản với rau chân vịt và cà rốt
Chi phí $4, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥬 Rau chân vịt 1 bó
- 🥕 Cà rốt 1 củ
BƯỚC
1
Rửa sạch rau chân vịt và cắt thành từng khúc khoảng 5cm.
2
Cắt cà rốt thành lát mỏng hình bán nguyệt.
3
Làm nóng một ít dầu trong chảo và xào cà rốt trước.
4
Cho rau chân vịt vào, đảo nhẹ để trộn đều.
5
Nêm muối vừa đủ, dọn ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 4gProtein
- 11gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một ít tỏi hoặc gừng sẽ tăng thêm hương vị.Dùng ít dầu hơn để giảm lượng calo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.