Xào dễ dàng gà và bắp cải

Name: Xào dễ dàng gà và bắp cải
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍗 200g thịt ức gà (cắt thành miếng nhỏ); 🥬 200g bắp cải (cắt thành miếng vừa); 🧅 1 củ hành (thái lát mỏng); 2 muỗng canh xì dầu; 🍬 1 muỗng cà phê đường; 🧂 Một chút muối; 1 muỗng canh dầu ăn

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$5

Xào dễ dàng gà và bắp cải

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$5

NGUYÊN LIỆU

Thịt và rau
- 🍗 200g thịt ức gà (cắt thành miếng nhỏ)
- 🥬 200g bắp cải (cắt thành miếng vừa)
- 🧅 1 củ hành (thái lát mỏng)
Gia vị
- 2 muỗng canh xì dầu
- 🍬 1 muỗng cà phê đường
- 🧂 Một chút muối
- 1 muỗng canh dầu ăn

BƯỚC

Đun nóng dầu ăn trong chảo và xào thịt gà ở lửa vừa.

Thêm hành và xào đến khi hành có màu trong.

Thêm bắp cải, nêm nếm với xì dầu, đường và muối, sau đó xào nhẹ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

25g
Protein
15g
Carbohydrate
8g
Chất béo

💡 Mẹo

Thay xì dầu bằng nước chấm ponzu để có hương vị thanh mát.Bảo quản món ăn thừa trong hộp kín trong tủ lạnh và sử dụng cho bữa trưa ngày hôm sau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.