Đậu phụ lạnh đơn giản với đậu và nước tương
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
Đậu phụ lạnh đơn giản với đậu và nước tương
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- Đậu phụ 1 miếng
- Đậu đã luộc 1/4 cốc
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng cà phê
- 🌱 Hành lá (cắt nhỏ) 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Chuyển đậu phụ sang đĩa và cắt thành hình dáng tùy thích.
2
Bày đậu đã luộc lên đều trên đậu phụ.
3
Rưới nước tương và rắc hành lá lên trên để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 8gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Đậu phụ lạnh là món ăn hoàn hảo cho những ngày nóng.Lượng calo thấp, giá trị dinh dưỡng cao, rất phù hợp cho người đang ăn kiêng.Bạn có thể thêm mù tạt hoặc gừng vào để tăng thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.