Salad kiểu Nhật với đậu nành Nhật và thịt gà
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
Salad kiểu Nhật với đậu nành Nhật và thịt gà
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 100g ức gà
- 80g đậu nành Nhật (đông lạnh)
Gia vị
- 🧂 2 muỗng cà phê xì dầu
- 1 muỗng cà phê giấm gạo
- 1 muỗng cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Luộc ức gà, để nguội rồi xé nhỏ bằng tay.
2
Luộc đậu nành Nhật trong nước sôi, sau đó ngâm ngay trong nước lạnh rồi tách hạt khỏi vỏ.
3
Cho ức gà, đậu nành Nhật, xì dầu, giấm gạo và dầu mè vào bát, trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 15gProtein
- 5gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Món ăn sẽ ngon hơn nếu làm lạnh trong tủ lạnh trước khi ăn, giúp hương vị thấm đều hơn.Bạn có thể thêm lá tía tô hoặc hạt mè trắng băm nhỏ để tăng thêm hương vị tùy thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.