Bánh mì nướng với trứng và bơ
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Bánh mì nướng với trứng và bơ
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 1 quả trứng
- 🥑 1/4 quả bơ (cắt lát)
- 🍞 1 lát bánh mì nguyên cám
- 🧂 Muối vừa đủ
BƯỚC
1
Luộc trứng để làm trứng luộc kỹ.
2
Đặt lát bơ cắt lát và trứng luộc lên trên bánh mì nướng.
3
Rắc muối vừa đủ và thêm hạt tiêu tùy thích.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 8gProtein
- 20gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Cắt lát bơ trước và lưu trữ sẵn để sử dụng tiện lợi.Dùng bánh mì nguyên cám để bổ sung thêm chất xơ.Làm nhiều trứng luộc để dùng cho bữa ăn sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.