Món xào trứng và cải bắp non
Chi phí $5.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5.5
Món xào trứng và cải bắp non
Chi phí $5.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 200g cải bắp non
Đạm
- 🥚 2 quả trứng
BƯỚC
1
Làm nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa.
2
Cho hành tây băm nhỏ và cải bắp non vào, xào trong 5 phút.
3
Đập trứng vào chảo và khuấy đến khi trứng chín.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 12gProtein
- 10gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Nếu xào hành tây quá lâu, hành có thể trở nên ngọt, hãy điều chỉnh theo sở thích.Bạn có thể thay cải bắp non bằng cải thìa nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.