Món xào trứng và xà lách
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Món xào trứng và xà lách
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- Xà lách 3 lá (thái miếng)
Trứng
- 🥚 Trứng 2 quả (đánh tan)
Gia vị
- 🧂 Muối một ít
- Nước tương 1 thìa cà phê
- Dầu ăn 1 thìa lớn
BƯỚC
1
Làm nóng chảo ở lửa vừa rồi cho dầu ăn vào.
2
Đổ trứng đã đánh tan vào, khuấy nhẹ cho đến khi trứng hơi chín rồi lấy ra.
3
Cho xà lách vào cùng chảo, đảo nhanh ở lửa vừa.
4
Cho trứng vào chảo lại, nêm muối và nước tương, rồi trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 12gProtein
- 3gCarbohydrate
- 13gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế xà lách bằng cải thìa hoặc rau chân vịt, món ăn cũng rất ngon.Xào trứng ở trạng thái hơi chín để có độ mềm bông thoải mái.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.