
Trứng xào đậu hũ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng xào đậu hũ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 1 miếng đậu hũ (cắt nhỏ)
Gia vị
- 2 thìa xì dầu
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 1 thìa dầu mè
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm
BƯỚC
1
Đánh trứng trong bát và trộn với một ít muối.
2
Cho dầu mè vào chảo, thêm tỏi băm và đảo để tạo mùi thơm.
3
Thêm đậu hũ cắt nhỏ vào chảo và đảo cùng xì dầu.
4
Đổ trứng đã đánh lên đậu hũ và dùng đũa nhanh chóng đảo đều.
5
Cho món ăn vào đĩa và rưới thêm một ít dầu mè trước khi thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 5gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Không nên nấu trứng quá lâu để giữ được độ mềm mịn của món ăn.Có thể thêm rau để cân bằng dinh dưỡng hơn cho món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.