Bánh mì nướng kiểu Pháp với trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Bánh mì nướng kiểu Pháp với trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍞 4 lát bánh mì
- 🥚 2 quả trứng
- 🥛 1/2 cốc sữa tách béo
BƯỚC
1
Trộn đều trứng và sữa tách béo.
2
Nhúng cả hai mặt bánh mì vào hỗn hợp trứng một cách đều đặn.
3
Nướng bánh mì trên chảo nóng ở lửa vừa cho đến khi vàng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 12gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm mật ong hoặc trái cây theo khẩu vị.Sữa tách béo có thể thay thế bằng sữa đậu nành.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.