Trứng chiên
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng chiên
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 4 quả trứng
- 🥛 2 muỗng canh sữa
- 🧂 Một chút muối
- Một chút hạt tiêu
Nguyên liệu thêm
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đập 4 quả trứng vào bát, thêm sữa, muối và hạt tiêu rồi trộn đều.
2
Làm nóng chảo trên lửa vừa, thêm dầu ô liu rồi đổ hỗn hợp trứng vào.
3
Khi trứng bắt đầu chín, gấp một bên để tạo hình trứng chiên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 14gProtein
- 2gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng trứng tươi để có hương vị và chất dinh dưỡng tốt nhất.Thêm rau để tạo hương vị phong phú hơn.Rắc một ít phô mai lên trứng chiên sau khi hoàn thành để thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.