CookPal AI
recipe image

Bánh mì kẹp trứng

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 1 quả trứng
    • 🥛 1 muỗng canh sữa
    • 2 lát bánh mì sandwich

BƯỚC

1

Đánh trứng và thêm 1 muỗng canh sữa, sau đó khuấy đều.

2

Làm nóng chảo ở lửa vừa và chiên trứng cho đến khi vừa chín tới.

3

Đặt trứng đã chiên lên một lát bánh mì và phủ bằng lát bánh mì khác để tạo bánh mì kẹp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

290

Calo

  • 12g
    Protein
  • 36g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nướng nhẹ bánh mì để tăng độ giòn.Bạn có thể thêm phô mai hoặc thịt nguội.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.