Bánh mì kẹp trứng
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
Bánh mì kẹp trứng
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 2 quả trứng
- 🍞 4 lát bánh mì
- 🥛 1 muỗng sữa
Gia vị
- 🧂 một chút muối
- một chút tiêu
BƯỚC
1
Đánh trứng, sau đó trộn với sữa, muối và tiêu.
2
Đổ dầu vào chảo, thêm hỗn hợp trứng để làm trứng chiên.
3
Đặt trứng chiên lên bánh mì, phủ lên bằng lát bánh mì khác, sau đó cắt làm đôi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 12gProtein
- 25gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Thêm rau củ giúp tăng giá trị dinh dưỡng và làm món ăn đẹp mắt hơn.Đựng trong hộp giữ nhiệt để sử dụng làm hộp cơm trưa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.