Cải bắp và thịt băm xào trứng
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Cải bắp và thịt băm xào trứng
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 Trứng 3 quả
- Thịt băm 200g
- Cải bắp 100g (thái nhỏ)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Rượu nấu ăn 1 muỗng canh
- 🍬 Đường 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho thịt băm vào chảo và xào trên lửa vừa.
2
Thêm cải bắp vào và xào cho đến khi mềm.
3
Thêm gia vị và trộn đều toàn bộ nguyên liệu.
4
Đổ trứng đã đánh vào chảo, nhẹ nhàng đảo đều để nấu chín.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 10gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Có thể ăn như một món cơm đảo khi đặt lên cơm.Thay cải bắp bằng rau chân vịt hoặc ớt chuông để thay đổi hương vị.Rất phù hợp để làm món ăn kèm trong hộp cơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.