Bánh mì trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Bánh mì trứng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🍞 2 lát bánh mì ít carbohydrate
- 🧂 Một chút muối
- 🧈 1 thìa cà phê bơ
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát và khuấy đều.
2
Thêm bơ vào chảo nóng và nấu trứng làm trứng khuấy.
3
Đặt trứng khuấy lên bánh mì ít carbohydrate và rắc chút muối.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 14gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bánh mì ít carbohydrate là lựa chọn thay thế tốt để kiểm soát đường huyết.Hãy nấu trứng khuấy cho thật mềm để có hương vị tốt nhất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.