Cơm nấu với cà tím và rau củ
Chi phí $6.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
Cơm nấu với cà tím và rau củ
Chi phí $6.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍚 Gạo trắng 1 cốc
- Cà tím 1 quả (cắt nhỏ)
Rau củ
- 🧅 Hành tây 1 củ (cắt lát mỏng)
- 🥕 Cà rốt 1/2 củ (cắt lát)
BƯỚC
1
Làm nóng dầu trong nồi nặng và xào hành tây cho đến khi trong suốt.
2
Thêm cà rốt và cà tím, xào thêm 2~3 phút.
3
Thêm gạo, trộn đều, sau đó đổ nước 1.5 cốc vào và đun sôi nhẹ.
4
Đậy nắp nồi và nấu lửa nhỏ trong 15 phút, sau đó tắt lửa và để yên trong 5 phút là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 10gProtein
- 55gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thêm cà chua để tăng vị umami.Một món ăn phù hợp làm trung tâm của bàn ăn.Phần ăn còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng vào ngày hôm sau vẫn ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.