Nộm cà tím
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Nộm cà tím
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍆 2 quả cà tím (cắt lát)
Gia vị
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu mè
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- Một ít hạt mè
- 1 muỗng cà phê ớt bột
BƯỚC
1
Luộc lát cà tím trong nước sôi khoảng 3-5 phút.
2
Khi cà tím đã mềm, vắt hết nước ra và cho vào một cái tô.
3
Thêm nước tương, dầu mè, ớt bột, tỏi băm và hạt mè, trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 5gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Nộm cà tím có thể bảo quản trong tủ lạnh và ăn kèm với các món thịt lạnh rất ngon.Rang sơ hạt mè trước khi thêm vào để món ăn thêm thơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.