Trứng và Khoai tây chiên
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Trứng và Khoai tây chiên
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Sữa / Chất béo
- 🧈 1 muỗng cà phê bơ
Thực phẩm đông lạnh
- 1/4 chén khoai tây chiên kiểu Pháp đông lạnh
Đạm
- 🥚 2 quả trứng, đánh tan
Gia vị
- 🧂 1 chút muối
- 1 chút tiêu đen xay
BƯỚC
1
Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa.
2
Thêm khoai tây chiên; nấu và đảo đều cho đến khi vàng và nóng, từ 3 đến 5 phút.
3
Thêm trứng và nêm muối, tiêu; nấu và đảo đều cho đến khi trứng khuấy chín và đặc lại, từ 3 đến 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
212
Calo
- 13gProtein
- 6gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Dùng trứng tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Nếu bạn thích khoai tây giòn hơn, hãy nấu thêm một phút trước khi thêm trứng.Phục vụ kèm với trái cây tươi hoặc bánh mì nướng để có bữa sáng cân bằng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.