CookPal AI
recipe image

Món Chili Thịt Nai

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 1 ½ pound thịt nai xay

  • Rau củ

    • 🧅 2 củ hành vàng lớn, thái hạt lựu
    • 1 lon (4 ounce) ớt xanh cắt hạt lựu (Tùy chọn)

  • Đồ hộp

    • 2 lon (10 ounce) nước sốt cà chua
    • 1 lon (14.5 ounce) cà chua hầm kiểu Ý
    • 1 lon (15 ounce) đậu thận, để ráo nước

  • Gia vị

    • 1 ½ muỗng canh bột ớt
    • 1 ½ muỗng cà phê hạt thì là nghiền
    • 1 muỗng cà phê kinh giới khô
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng cà phê tiêu đen

  • Chất tạo ngọt

    • ½ cốc đường nâu

BƯỚC

1

Trong một chảo sâu lớn trên lửa vừa, nấu thịt nai với hành tây cho đến khi đều màu nâu. Đổ bỏ lượng mỡ thừa.

2

Đổ nước sốt cà chua, cà chua hầm, đậu thận và ớt xanh vào chảo cùng với thịt, khuấy đều để trộn lẫn.

3

Nêm với bột ớt, hạt thì là, muối, tiêu, kinh giới và đường nâu. Đậy nắp và đun nhỏ lửa ít nhất một giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

307

Calo

  • 28g
    Protein
  • 45g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm bánh ngô kiểu Mexico để có sự kết hợp chuẩn vị.Thịt bò có thể được dùng thay thế thịt nai để tiện lợi hơn.Phần còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh trong 3 tháng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.