CookPal AI
Empanadas (Bánh Bò Nướng)

Empanadas (Bánh Bò Nướng)

Chi phí $12.5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 50 Phút
  • 4 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thiết yếu

    • 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất Goya
    • 🥩 ½ pound thịt bò xay
    • 🧅 ½ củ hành vàng cỡ vừa, băm nhỏ
    • 🍅 ¼ chén sốt cà chua Goya
    • 6 quả ô liu nhồi pimiento băm nhỏ của Goya, thái lát mỏng
    • 2 muỗng canh Sofrito Goya
    • 1 gói Sazon Goya với rau mùi và hạt điều
    • 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ Goya
    • ½ muỗng cà phê kinh giới khô Goya
    • Tiêu đen xay Goya, nêm theo khẩu vị
    • 1 (14 ounce) gói đĩa bánh empanada màu vàng hoặc trắng Goya, đã rã đông
    • 🌽 1 quart dầu ngô Goya, để chiên

BƯỚC

1

Thu thập các thành phần.

2

Đun nóng dầu ô liu trong một chiếc chảo lớn ở lửa vừa. Thêm thịt bò; nấu và đảo đều cho đến khi thịt nâu và vụn ra, khoảng 10 phút. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.

3

Khuấy đều sốt cà chua, ô liu, sofrito, sazón, tỏi, kinh giới và tiêu. Giảm nhiệt độ xuống lửa vừa-thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp đặc lại, khoảng 15 phút.

4

Lăn các đĩa bánh empanada trên bề mặt có phủ bột nhẹ cho đến khi đường kính lớn hơn 1/2 inch. Đặt khoảng 1 muỗng canh hỗn hợp thịt vào giữa mỗi đĩa. Làm ướt mép đĩa bằng nước, gấp đôi qua nhân để tạo hình bán nguyệt và bóp chặt để niêm phong (hoặc niêm phong bằng dĩa).

5

Đun nóng 2 1/2 inch dầu ngô trong chảo sâu hoặc nồi lớn tới 350 độ F (175 độ C). Chiên từng mẻ bánh empanadas cho đến khi giòn và có màu vàng nâu, lật một lần, từ 4 đến 6 phút.

6

Chuyển sang khăn giấy để ráo dầu. Thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 22g
    Protein
  • 38g
    Carbohydrate
  • 25g
    Chất béo

💡 Hãy chắc chắn rằng các mép của bánh empanada được bịt kín tốt để tránh nhân bị chảy ra ngoài khi chiên.Điều chỉnh lượng muối và tiêu theo sở thích cá nhân của bạn.Phục vụ kèm với salsa hoặc kem chua để tăng thêm hương vị.