Canh nấm kim châm với tương ớt
Chi phí $6.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6.5
Canh nấm kim châm với tương ớt
Chi phí $6.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍄 200g nấm kim châm
Gia vị
- 🌶 2 muỗng tương ớt
Khác
- 💧 500ml nước
- 🍢 150g đậu phụ
BƯỚC
1
Rửa nhẹ nấm kim châm dưới vòi nước chảy và cắt bỏ phần chân.
2
Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi cho tương ớt vào và khuấy đều.
3
Cắt đậu phụ thành miếng vừa ăn, cho vào nồi nấu cùng.
4
Thêm nấm kim châm đã chuẩn bị, đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 12gProtein
- 16gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Thưởng thức cùng cơm để bữa ăn thêm đầy đủ.Điều chỉnh lượng tương ớt để phù hợp với khẩu vị cá nhân.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.