Món Salad Trái Cây Tuyệt Vời
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
Món Salad Trái Cây Tuyệt Vời
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍎 1 quả táo đỏ, bỏ lõi và cắt nhỏ
- 🍏 1 quả táo Granny Smith, bỏ lõi và cắt nhỏ
- 🍑 1 quả đào, bỏ hạt và thái lát
Rau củ
- 2 nhánh cần tây, cắt nhỏ
Hoa quả khô & Hạt
- 🍇 ½ chén nam việt quất khô
- 🌰 ½ chén hạt óc chó băm nhỏ
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 hũ (8 ounce) sữa chua chanh không béo
BƯỚC
1
Trong một tô lớn, trộn táo đỏ, táo Granny Smith, đào, cần tây, nam việt quất khô và hạt óc chó.
2
Trộn đều sữa chua chanh.
3
Để lạnh cho đến khi sẵn sàng để dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
243
Calo
- 6gProtein
- 37gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Dùng hoa quả tươi cắt nhỏ để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Thay thế hạt óc chó bằng hạt hồ đào hoặc bỏ qua hạt nếu muốn phiên bản không hạt.Có thể dùng sữa chua vani không béo thay thế nếu không có sữa chua chanh.Để ngăn táo không bị thâm, trộn chúng với một chút nước chanh trước khi trộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.